瀬戸内レモン農園

爽やかレモンソースのごちそう生春巻き

「ぎゅーっとおいしい!瀬戸内レモン100%」を使った、お手軽ごちそうレシピです。野菜はカット野菜でも◎レモンソースが爽やかであと引くおいしさ!ヘルシーでおいしいメニューです。

材料2人分

ライスペーパー
4枚
サラダチキン
1袋
きゅうり
1/2本
にんじん
1/4本
大葉
4枚
サニーレタス
適量
【ソース】
プレーンヨーグルト(無糖)
大さじ3
ぎゅーっとおいしい!瀬戸内レモン100%
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
ひとつまみ
黒こしょう
少々

作り方調理時間約20分

1.きゅうり・にんじんは細切りにする。
2.ライスペーパーを油を加えた水にくぐらせ、レタス・大葉・サラダチキン・野菜をのせて巻く。
3.ヨーグルト、レモン果汁、オリーブオイル、砂糖、塩、黒こしょうを混ぜてソースを作る。
4.食べやすい大きさに切り、ソースを添えたら完成!

MEMO

・ライスペーパーを戻すときは、水に少し油を入れるとくっつきにくくなります。

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