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洋風ちらし寿司
材料1人分
酢飯
180g
リーフレタス
1枚
具材
厚切りベーコン
40g
ウインナー
2本
サラダチキン
40g
かにかま
2本
卵焼き
1個分
きゅうり
１／２本
人参
１／３本
ブラックペッパー
少々
ブロッコリースプラウト
少々
作り方調理時間約10分
1.それぞれの具材を１cm角にカットする
2.ベーコン、ウインナーはフライパンで炒め、あら熱をとる。人参はボイルして、あら熱をとる
3.器に酢飯を盛り、リーフレタスを添え、上に具材をバランスよくちらす
4.仕上げにブラックペッパーをふり、ブロッコリースプラウトをのせ、レモスコをふって完成♪
★具材はパプリカや枝豆をのせてもおすすめです★
