瀬戸内レモン農園

レモン鍋

「瀬戸田産オーガニックレモン」の爽やかな鍋レシピです。スープはシンプルな鶏がらで作り、皮ごと食べられるレモンをほぼ丸ごと使用しているので皮や果肉・果汁の風味が楽しめます!

材料2人分

鶏もも肉
200g
白菜
1/8玉
水菜
3株
豆腐(種類はお好みで)
200g
しめじ
1パック
にんじん
1/2本
レモン
1玉
800ml
★鶏がらスープの素
小さじ1
★塩
小さじ1
★酒
大さじ3

作り方調理時間約20分

1.鍋に鶏肉・水、★を加えて中火にかける。
2.沸騰したら灰汁を取り除き、白菜・豆腐・しめじ・にんじんを加えて蓋をして5分加熱する。
3.絞ったレモン果汁を大さじ1加え、水菜・レモンの輪切りをのせて完成。

MEMO

〈下準備〉
・鶏もも肉は一口大に、白菜・水菜・豆腐は食べやすい大きさに切る。
・にんじんはピーラーでリボン状にする。
・しめじは石づきを落として小房に分ける。
・レモン半分に分け、半分は5mm幅に輪切りにし、残りは果汁を絞る。

・具材はお好みで変えてもおいしくお召し上がりいただけます。

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